無謀なんじゃないか?本当に戦えるのか?——45歳・未経験で精肉店に入り、ブログを書き始めたボクは、ずっとそう思っていました。
だから一度、自分の挑戦を外から見てみることにした。使ったのは Google NotebookLM です。
- 45歳未経験の再挑戦を、外から見直した記録
- NotebookLMの「動画解説」で実際にやった手順
- 戦略メモの一部と、生成された動画
なぜ動画を作ったのか
カッコいい動画を作りたかったわけじゃない。
ボクの挑戦が、ただの勢いなのか、戦略として成立しているのか——それを客観的に確認したかった。
文章だと主観が入る。でも映像的に整理されると、意外と冷静に見える。
自分のメモや戦略を書き出し、NotebookLMの動画解説機能で整理してもらいました。
生成された動画
ちなみに、これが実際にNotebookLMが作った動画です。
ボク自身も、完成した動画を見てちょっと驚きました。
実際にNotebookLMで動画を作ってみた
難しい編集はしていません。やったことは、たったこれだけです。
① ノートブックを新規作成
NotebookLMを開き、「ノートブックを作成」をクリック。名前は「45restart戦略」。まずは器を作るだけです。

② テキストを貼り付ける

「コピーしたテキスト」を選択。

事前にメモしていた戦略テキストをそのままコピーして貼り付け。整えなくていい。箇条書きのままでいい。感情もそのままでいい。

右下の「挿入」をクリック。
③ 内容が読み込まれる
中央のチャット欄に要約が表示される。ここで初めて、ボクの挑戦が“外から見た文章”になる。この時点で、もう客観視は始まっています。

④ 右側の「動画解説」をクリック
画面右のStudio欄にある「動画解説」をクリック。特別な設定はなし。クリックするだけです。

⑤ 動画が自動生成される
NotebookLMが構成・ナレーション・ストーリーを整理して動画化する。無謀だと思っていた挑戦が、“設計図”として映し出されました。
※画面やボタンの名称は、NotebookLMのアップデートによって変更される場合があります。
動画を見て思ったこと
無謀だと思っていた。でも整理された映像を見ると、意外とちゃんと戦略になっていた——そう感じました。
・ブランド軸がある
・収益設計がある
・最終的にやりたいことがある
しかも、自分が頭の中で考えていたことが、第三者の説明みたいに並んでいる。「あれ?ボク、思っていたよりちゃんと考えてたんだな」——と、少し笑いました。
NotebookLMで分かったこと
動画にしてみたら、ボクが思っていたよりちゃんと考えていた。同時に、考えているだけで、まだ何も実現していないことにも気づきました。
戦略があることと、実現できることは別だった。メモはきれいにまとまっていても、精肉店の現場では毎日きつい。ブログも、まだ積み上げ途中です。
NotebookLMに入れた戦略メモ(一部)
NotebookLMに貼り付けた戦略メモは、かなり生々しい内容です。せっかくなので、ここでは一部だけ公開します。
45restart戦略 — ブランドの核
「ハンドルを切れずに、肉を切る。」
45歳、未経験から精肉へ。元ソムリエの再挑戦記録。
ポジション
・夢追い系ではない
・成功者でもない
・現実を知っている途中の挑戦者
・主役は“肉”ではなく 40代の再挑戦
温度
「俺でもできる」ではない。
「怖いけど、やる。」静かに積み上げる。
45restart戦略 — 最終形
肉 × ワイン × 夫婦 × 趣味
肉とワインと妻を乗せたキッチンカーで全国の競馬場を巡る。
焦らず、格好つけず、静かに積み上げる。
45restartの戦略メモ全文はこちら(ターゲット・収益モデル・記事戦略など)
まとめ
これは、NotebookLMの使い方記事というより、ボクが自分の人生を一度、外から編集してみた記録です。
AIは代わりに生きてくれない。でも、自分では気づかなかった「考えていたこと」を整理して見せてくれる。
45歳、未経験。まだ何者でもない。それでも、積み上げていく——ボクはそう思いながら、明日も精肉店に行きます。
※この記事は筆者自身の体験をもとに書いています。NotebookLMの画面・ボタン名称・機能仕様は、アップデートにより変更される場合があります。内容は個人の記録であり、すべての方に当てはまるものではありません。


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