40代で転職することになり、ボクが最初に考えたのは
「通勤をどう快適にするか」 でした。
そこで出会ったのが
ミニベロ（小径スポーツ自転車）。
この記事では、40代で転職を迎えたボクが
ミニベロ通勤を始めるまでのリアルな体験を書いています。
この記事はこんな人におすすめです。
- 40代の転職で通勤を見直したい
- ミニベロ通勤のコストや運動効果を知りたい
- 自転車通勤初心者の注意点を知りたい
少しだけ生活を変えた、
77,000円の投資の話です。
40代の転職。通勤問題をどうするか
転職まで、あと3日。
不安とワクワクが入り混じる中で、ひとつだけ気になっていたことがありました。
新しい通勤、どうしよう。
新しい職場は
約8km。
これまでの仕事はトラックドライバーで、事務所までは10分ほどでした。
電車通勤にすると
- 自宅 → 駅まで自転車で約10分
- 電車で10分
- 駅 → 職場まで徒歩10分
合計
30〜40分ほど。
それなら、自転車で通勤したほうが気持ちいいかもしれない。
| 区間 |
時間 |
| 自宅 → 駅（自転車） |
約10分 |
| 電車 |
約10分 |
| 駅 → 職場（徒歩） |
約10分 |
| 合計 |
30〜40分 |
なぜミニベロを選んだのか
ロードバイクほど本格的じゃなくて、でも少しスポーティ。
そんな自転車を探していると
ミニベロ（小径スポーツ自転車） が目に止まりました。
候補はこの2台。
- Tern Surge（サージュ）
- Fuji Helion（ヘリオン）
どちらも街乗りにちょうどよく、見た目もかっこいい。通勤にも休日サイクリングにも使える万能タイプです。
ただ、価格は
10万円前後。
「自転車に10万円はちょっと高いよ」
ということで
予算は7万円 になりました。
中古ミニベロを探して分かった相場の壁
メルカリやヤフオクで中古も探してみました。3〜5万円くらいのミニベロもあります。
ただ、よく見ると
このランクのミニベロを中古で買うのは難しいな…
| 状態 |
価格帯 |
| 中古（メルカリ・ヤフオク） |
3〜5万円 |
| 新車（Tern Surge） |
77,000円 |
| 新車（他ブランド） |
10万円前後 |
77,000円のTern Surgeとの出会い
そんな中、ネットで見つけたのが
77,000円のTern Surgeの新車。
お店は渋谷のミニベロ専門店
FLAME BIKE（フレイムバイク）。
「それならいいんじゃない？」
優しいOKが出て、購入を決意しました。
渋谷から府中まで20kmの初サイクリング
納車は3月12日、初出勤は3月16日。
渋谷から府中までは
約20km。送料は5,000〜8,000円。
それなら、自転車で帰ればいいか
ということで、いきなり20kmの初サイクリングに挑戦しました。
スポーツ自転車の洗礼
普段からジムに通っているので体力には自信があります。
でも問題は別のところでした。
渋谷から明大前まではほとんど歩道をゆっくり走っていました。
東八道路の自転車道が最高だった
甲州街道を避けて
そして東八道路に入ると
自転車専用の側道。
サイクリングって、こんなに気持ちいいんだ。
自転車通勤で大事なのは道選び
今回20km走って感じたのは
道選びがとても大事 ということ。
通勤を考える人は
これだけで通勤がぐっと快適になります。
ミニベロ通勤の運動効果
これからの通勤は
片道8km、往復16km。
目安としては
- 片道8km → 約150〜170kcal
- 20km → 約600〜900kcal
通勤だけでちょうどいい運動量 になります。
| 距離 |
時間 |
消費カロリー |
| 8km（片道） |
約30分 |
150〜170kcal |
| 20km（今回の初走行） |
約2時間 |
600〜900kcal |
ミニベロ通勤は元が取れるのか
今回の費用は
計算すると
77,000 ÷ 380 = 約202日
週6勤務なら
約8ヶ月で回収できる計算 です。
それ以降は通勤するほど得になります。
| 項目 |
数値 |
| 自転車代 |
77,000円 |
| 電車代（往復） |
380円 |
| 回収日数 |
約202日 |
| 週6勤務換算 |
約34週間（約8ヶ月） |
ミニベロ通勤のメリット・デメリット
| メリット |
デメリット |
| 通勤代の節約
電車代やガソリン代がかからない |
天候に左右される
雨や雪の日は通勤が難しい |
| 運動不足解消
片道8kmの通勤だけでも健康効果あり |
荷物の制約
通勤用のバッグや荷物が多い場合は工夫が必要 |
| ストレス解消・リフレッシュ
朝や帰宅時に気分転換できる |
安全リスク
交通量の多い道や暗い時間帯は注意が必要 |
| 休日サイクリングも活用できる
通勤だけでなく、遊びや買い物にも便利 |
初期費用がかかる
77,000円前後の新車やアクセサリー購入が必要 |
メリット
- 通勤代の節約：電車代やガソリン代がかからない
- 運動不足解消：片道8kmの通勤だけでも健康効果あり
- ストレス解消・リフレッシュ：朝や帰宅時に気分転換できる
- 休日サイクリングも活用できる：通勤だけでなく、遊びや買い物にも便利
デメリット
- 天候に左右される：雨や雪の日は通勤が難しい
- 荷物の制約：通勤用のバッグや荷物が多い場合は工夫が必要
- 安全リスク：交通量の多い道や暗い時間帯は注意が必要
- 初期費用がかかる：77,000円前後の新車やアクセサリーの購入が必要
ボクの経験では、メリットがデメリットを上回ると感じました。 道選びと装備さえ工夫すれば、毎日の通勤が楽しくなる投資です。
まとめ｜小さな投資で通勤がもっと楽しくなる
ミニベロ通勤を取り入れると
- 通勤代の節約
- 運動不足の解消
- ストレス発散や気分転換
- 休日も使える楽しみ
77,000円の投資で、毎日の通勤が少し楽しくなりました。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
あなたの通勤にも、ちいさな楽しみが見つかりますように。
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